Flowee - Relax Your Senses

Het liggen op de mat heb ik rustig opgebouwd. Eerst met kleding en daarna zonder zoals ook als tip werd gegeven. Ik merk dat ik direct diep en rustig ga ademhalen. Iets waar ik normaal gezien op moet letten. Het liggen op de mat is heerlijk rustgevend, het is echt een ontspan moment. Het eraf gaan vind ik minder fijn voelen, goede reden om dus nog even te blijven liggen. De reden dat ik de mat kocht was omdat ik spanning in mijn lijf had en ik bewust wilde ontspannen, dit is gelukt! Een aanrader dus! Ik kocht alleen de mat, heb er spijt van dat ik er geen kussen bij gekocht heb.

Ik was eerst wat sceptisch. Wat zal zo'n mat met spijkers nou doen? Een collega raadde me dit aan, en ik ben helemaal om. Ik val veel sneller in slaap, en ik heb het gevoel dat ik veel langer in een diepe slaap zit. Ik word veel uitgeruster wakker. Aanrader!

Vind het een erg fijn artikel om te hebben als ik een directe uitweg nodig heb voor pieker aanvallen. Het dwingt mijn aandacht naar mijn lichaam en tot nu toe altijd ontspanning als gevolg.

Wat een ervaring. De eerste twee min denk je van”hou ik dit vol” maar daarna word je helemaal zen. Na 20 min ben ik helemaal tot rust en ontspannen. Vind het echt een aanrader. Heerlijk om na een lange dag te ontspannen, maar ik vind het ook heerlijk om in de ochtend te doen. Je krijgt er ook energie van.

Even wennen, is 1e x pijnlijk om te gaan liggen en er weer vanaf te komen. Als je ligt is het heerlijk ontspannend, rust gevend, mediterend. Nu is mijn pijnlijke isias er niet mee weg, dit was wel de opzet om hem te gaan gebruiken. Toch raad ik deze spijkermat aan.

Voor de 2de keer bij jullie besteld. Jaren terug voor mijzelf de mat en nu voor mijn zusje. Ik heb haar een flowee mat kado gedaan en voor mezelf heb ik nu het kussen gekocht. Ik ben er al een aantal jaar superblij mee en mijn zusje is ook enthousiast geworden. Wanneer ik ga liggen op de mat ervaar ik een intense rust en het verlicht de klachten in mijn onderrug. Ook helpt het mij te ontspannen waardoor ik veel sneller en makkelijk in slaap val. Ben er nog elke dag erg blij mee!